Berita
Masa Depan Kaum Adam Terancam Gelap
JAKARTA – Infertilitas kerap dianggap sebagai masalah perempuan, namun satu dari tiga sesi bayi tabung di Australia saat ini melibatkan infertilitas pada pria atau wanita. Laporan INFOKUTIM.COM Tekno dari Science Alert Rabu 28 Desember 2023 Para ilmuwan baru-baru ini menerbitkan tinjauan literatur apakah pria yang didiagnosis infertilitas mengalami tekanan psikologis yang lebih besar dibandingkan mereka yang subur atau memiliki pasangan yang masih perawan. Kemudian, terdapat kesimpulan bahwa apapun penyebab infertilitas, pria pada pasangan yang mengalami infertilitas memiliki lebih banyak depresi, kecemasan dan tekanan psikologis secara umum, kualitas hidup yang lebih buruk di beberapa bidang, dan harga diri yang lebih rendah dibandingkan pria hamil. Penelitian juga menunjukkan bahwa jumlah sperma menurun di seluruh dunia dan gaya hidup serta faktor lingkungan dapat menurunkan kesuburan pria. Berikut lima hal yang dapat dilakukan orang untuk meningkatkan kemajuan. 1. Mengincar berat badan ideal Obesitas menyebabkan perubahan hormonal yang berdampak buruk pada sperma, antara lain jumlah sperma total, motilitas sperma, jumlah sperma layak, dan jumlah sperma normal. Faktor-faktor ini mengurangi kemungkinan pembuahan spontan dan IVF. Kabar baiknya adalah dampak negatif kelebihan berat badan terhadap kesuburan pria dapat dibalik. Olahraga teratur dan pola makan sehat dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kualitas sperma. Terdapat bukti kuat bahwa pola makan sehat terdiri dari buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, produk susu rendah lemak dan makanan laut, serta rendah daging merah dan daging olahan. Daging, makanan manis, dan minuman manis dikaitkan dengan kualitas sperma yang lebih baik. Hindari Narkoba Penggunaan narkoba telah dikaitkan dengan buruknya kesehatan reproduksi. Obat psikoaktif seperti kokain, benzodiazepin, heroin, metamfetamin, oksikodon, dan ekstasi berdampak buruk terhadap fungsi reproduksi pria, termasuk gairah seks, produksi testosteron, produksi sperma, dan kualitas sperma. Terakhir, beberapa bukti menunjukkan bahwa penggunaan ganja yang sering dapat menurunkan kualitas sperma dan merupakan faktor risiko kanker testis. Hindari Steroid Beberapa pria menggunakan steroid anabolik untuk meningkatkan kinerja dan penampilan mereka. Di seluruh dunia, diperkirakan sekitar satu dari 16 pria (6,4%) menggunakan steroid anabolik pada suatu saat dalam hidup mereka. Atlet angkat besi, petinju, dan petugas keamanan pria berusia 20-39 tahun adalah pengguna steroid anabolik yang paling umum. Menghentikan Produksi Sperma dan Impotensi dan Infertilitas Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan pria melanjutkan produksi sperma dalam waktu satu tahun setelah menghentikan steroid anabolik. Namun, penelitian terbaru terhadap pria yang menjadi tidak subur karena steroid anabolik menunjukkan bahwa terdapat kerusakan jangka panjang pada produksi sperma pada beberapa pria. Produksi sperma, lebih dari setengahnya masih belum ada spermatozoa atau hanya dihasilkan sedikit, namun setelah enam bulan.4. Berhenti merokok dan vaping Kita semua tahu bahwa merokok berdampak buruk bagi kesehatan kita secara umum, namun kini terdapat bukti bahwa merokok juga dapat berdampak buruk bagi kesuburan dan hasil reproduksi pria. Dalam sepuluh tahun terakhir, vaping menjadi sangat populer, terutama di kalangan anak muda. orang dewasa. . Lebih dari 500 merek dan 8.000 rasa rokok elektrik dikomersialkan. Kini semakin banyak bukti dari penelitian pada hewan bahwa vaping dapat membahayakan kesehatan reproduksi pria, dan para ahli menyarankan untuk menghindari vaping ketika mencoba untuk hamil. Kurangi paparan terhadap bahan kimia dalam kehidupan kita sehari-hari Kita terpapar banyak bahan kimia lingkungan – mulai dari produk yang kita gunakan, makanan yang kita makan, dan udara yang kita hirup. Bahan kimia yang dikenal sebagai bahan kimia pengganggu endokrin dapat menurunkan kualitas sperma dan menyebabkan masalah kesuburan karena bahan kimia tersebut dapat meniru atau memblokir hormon pria, tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari bahan kimia tersebut karena ada di sekitar kita. Namun Anda dapat mengambil beberapa langkah sederhana untuk mengurangi paparan Anda, termasuk: mencuci buah dan sayuran, mengurangi konsumsi makanan olahan, kalengan atau kemasan dari botol kaca atau plastik keras, daripada botol plastik lunak, diberi makan dalam mangkuk porselen atau kaca tertutup dengan kain atau piring. daripada menggunakan wadah plastik atau wadah berpenutup. Pemimpin agama memotong alat kelaminnya dengan pisau Inilah alasan mengapa seorang pemimpin agama atau pendeta di Republik Ceko memotong alat kelaminnya dengan pisau setelah mengalami depresi akibat penyakit kusta. Hal ini menyebabkan keributan. INFOKUTIM.COM.co.id 10 Januari 2024
