Berita
Tanya Psikolog: Ibu Menyusui Ingin Me Time, Apakah Itu Termasuk Tindakan Egois?
Suara.com – Ibu kandung mungkin ingin saya punya kesempatan. Mari kita tanyakan pada psikolog apakah ini merugikan diri sendiri atau tidak.
Ada kalanya ibu baru merasa bosan dengan pekerjaan baru. Jika sudah demikian, ibu perlu istirahat tidak hanya secara fisik tetapi juga mental. Nah lho, karena ibu memberi saya waktu untuk memperbaharui tubuh dan pikirannya. Gambar seorang ibu angkat. (Pixbay.com)
Tidak perlu merasa bersalah atau susah meninggalkan anak. Saskhya Aulia Prima, M.Psi., mengatakan baik anak maupun keluarga menyediakan waktu untuk ibu. Baca lebih lanjut mengenai kuesioner pada artikel di bawah ini.
Apakah ini pertanda para ibu merelakan anaknya kepada saya?
Kita perlu tahu di mana batasannya. Pemecahan masalah itu penting. Kami ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak kami agar mereka dapat tumbuh dengan baik. Namun ibu juga perlu pengendalian emosi yang baik. Kalau tidak muncul, tindakan yang kita lakukan akan tetap menyenangkan. Jadi pahamilah dimana batasan kita. Siapa pun atau apa pun dapat membantu mendukung.
Jangan lupa untuk menjaga diri sendiri. Istirahatkanlah diri Anda agar Anda dapat kembali berperan sebagai ibu yang baik. Jadi ketika kita bertemu anak lain kita tersenyum karena gelas cinta sudah penuh. Merawat diri bukanlah soal perawatan diri, melainkan hikmah karena tidak semua hal bisa dilakukan sendiri.
Apa dampak depresi ibu terhadap kondisi dan tumbuh kembang anak?
Banyak energi. Sebab kecemasan mempengaruhi cara berpikir. Dan seringkali ketika kita mempelajari sesuatu, hal itu akan mengubah pemikiran dan tindakan kita. Oleh karena itu, jika hati kita tertekan dan penuh kecemasan, kita akan khawatir. Dan jika anak menangis, maka ibu pun ikut menangis.
Karena kepedulian, kita harus memberikan yang terbaik kepada anak kita setiap saat. Tapi Anda harus berhati-hati. Ketika kita bisa mengelola kecemasan dengan baik, kita akan lebih tenang dan mudah berinteraksi dengan anak. Anak tumbuh dari interaksi orang tua, semakin baik maka semakin baik pula perkembangan mentalnya.
Jadi apakah emas itu berarti atau penting?
Biasa dan penting. Jika kita tidak merasa seperti itu, kita mungkin berpikir kita mempunyai apa yang ingin kita lakukan. Jadi kami harus melakukan sesuatu karena kami khawatir. Namun Anda tidak perlu berlebihan.
Apa saja gejala kecemasan tinggi yang perlu Anda ketahui?
Ibu yang anaknya mempunyai anak yang berbeda-beda, ibu ini tidak selalu bisa memotivasi dirinya untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan, perawatan tubuhnya sangat rendah sehingga tidak mau makan, tidak mandi, mengganggu semua orang, lalu kehilangan kegembiraan. saat berinteraksi dengan anak, jika terjadi dalam waktu 2 minggu maka memerlukan bantuan profesional.
Tapi kalau kadang menangis, marah ya Bu, itu terjadi di zaman kita.
Setiap orang mempunyai kekhawatiran yang berbeda-beda. Ada hal-hal di tubuh Anda, misalnya rasa takut, telinga perih, kaki gemetar, pusing, sakit perut. Yang pertama kalau iya, kita langsung tahu kalau kita khawatir.
Apa definisi ibu yang baik dari sudut pandang psikologis?
Jawabannya pasti tidak ada di teks. Cuma masalahnya, dulu orang tua kita disamakan dengan tetangga, saudara kita. Jika Anda bangun sekarang, Anda dapat melihat perbandingan ponsel Anda dengan ponsel lain. Faktanya, tantangan terbesar bagi para ibu saat ini adalah menahan keinginan untuk menjadi sempurna. Seringkali kita merasa rumput tetangga lebih hijau.
Menjadi ibu yang baik bukan berarti semua orang tua sempurna. Tentu saja, kita diberikan anak untuk tumbuh menjadi diri kita sendiri. Jadi ibu yang baik itu tidak baik. Tapi tujuan kami adalah mengembangkan diri kami sendiri, keluarga kami, dan anak-anak kami.
Punya pertanyaan tentang kesehatan, nutrisi, dan tidur? Suara.com bisa membantu Anda menemukan jawabannya. Tulis pertanyaan Anda di kolom komentar agar ahlinya bisa menjawabnya.
