Berita
5 Posisi Seks yang Aman Bagi Orang dengan Gangguan Pernapasan
Suara.com – Seks seringkali menyebabkan denyut nadi dan pernafasan menjadi cepat. Bagi penderita gangguan pernafasan seperti asma, posisi tertentu terkadang menimbulkan risiko kambuh.
Namun ada beberapa posisi yang bisa Anda coba untuk menghindari kelelahan dan menjaga tekanan dada. Menurut kutipan Insider, berikut 5 posisi seks yang sempurna untuk penderita gangguan pernapasan. Ilustrasi hubungan seksual. (Stok Shutterstock)
1. Berbaring miring. Rachel Needle, psikolog dan salah satu direktur Institute for Modern Sex Therapy, mengatakan bahwa berhubungan seks dengan posisi yang tidak terlalu berat dapat bermanfaat bagi penderita masalah pernapasan.
Posisi berbaring menyamping sangat baik terutama jika keduanya mengalami masalah pernapasan, karena tidak satu pun dari keduanya harus menopang beban satu sama lain.
2. Cowgirl atau Cowboy Pose cowgirl atau koboi bisa bermanfaat bagi pasangan yang mengalami gangguan pernapasan bawah karena tidak memerlukan terlalu banyak tenaga. Pose ini juga bisa menjadi pilihan yang baik karena posisi wajah tidak terlalu berdekatan.
“Hal ini memungkinkan Anda bernapas lebih dalam dengan mulut terbuka, yang dibutuhkan oleh sebagian orang dengan masalah pernapasan,” kata Tara Suvignyattchaiporn, profesor komunikasi seksual di Cal State University, Fullerton.
3. Posisi Sendok Posisi sendok juga merupakan pilihan yang baik untuk menghemat tenaga dan menghindari sesak napas. Posisinya hanya membutuhkan gerakan kecil dan sedikit kardio. Sendok juga bisa menjadi pilihan yang baik karena pasangan tidak akan saling menghirup wajah satu sama lain.
4. Berdiri di atas seekor anjing. Berdiri di atas seekor anjing. Ini adalah posisi yang baik jika pasangan dominan mengalami masalah pernapasan, karena ia memiliki banyak ruang bernapas dan tidak perlu banyak bergerak.
5. Seks non-penetratif Penting untuk diingat bahwa seks penetrasi tradisional bukanlah satu-satunya pilihan seksual. Misalnya, saling menyentuh dan melakukan masturbasi bisa menjadi pengalaman seksual yang luar biasa, kata Suvinjattichaiporn.
Mungkin diperlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan metode seksual yang tidak memperburuk gejala pernafasan.
Bereksperimen dengan berbagai jenis seks dapat membantu Anda menemukan apa yang terasa tepat dan nyaman bagi Anda.
